טבעות בצל חלבוניות

טבעות בצל- משני מרכיבים שיש בכל סופר, בלי טיגון ועם חלבון. מה צריך? ✨ 1 בצל ✨ 2 פרוסות גבינה צהובה 9% (50 גרם גבינה צהובה מגורדת) ✨ תבלינים לפי הטעם ואיך מכינים? תעקבו אחרי הסרטון 🔈🙏🏻 דגשים חשובים: להשתמש בגבינה צהובה עם אחוזי שומן נמוכים בלבד! להכניס לתנור שחומם מראש על 180 מעלות בטורבו לכ25 דקות. *חשוב ש2 פרוסות הגבינה יספיקו לתחתית ולכיסוי. תתכוננו להתמכר! 🥲 #Healthy #Nutrition #Wellness #HealthyRecipes #תזונה #בריאות #מתכונים #מתכוניםבריאים

מה צריך
  • 1 בצל
  • 2 פרוסות גבינה צהובה 9% (50 גרם גבינה צהובה מגורדת)
  • תבלינים לפי הטעם
איך מכינים
  • ניקח תבנית של דונאטס קטנים.
  • נחתוך בצל לטבעות.
  • נשים בכל חור גבינה צהובה.
  • מעל הגבינה הצהובה, נניח 2 טבעות בצל.
  • נכסה הכל בעוד גבינה צהובה, ומעל נפזר תבלינים.

דגש חשוב-

להשתמש בגבינה צהובה 9% ולא יותר, בשביל להבטיח את הקראנצ'יות.

אהבתם? שתפו!

עוד רעבים?
image0 (2)
נאגטס טופו תירס
נאגטס תירס חלבון, אפוי, ממרכיבי סופר בלבד. מטורף.
למתכון המלא
IMG_7318
פיצה פרו
פיצה לעצלנים. בצק מ-3 מרכיבים בסיסיים ביותר, טעם מפנק ועשיר בחלבון! זאת הפיצה הכי קלה שהכנתי בחיים! וברור...
למתכון המלא
IMG_6093
לביבות דלעת
לביבות אפויות לחנוכה- אבל לא מתפוח אדמה. ולא, לא בגלל שתפוח אדמה זה ״אסור״ כמו שהרבה חושבים, אלא בגלל...
למתכון המלא