PS SPACE BY PAZ

THE PS EXPERIENCE

המרחב שלך לפילאטיס, כוח ותזונה קלינית.

סטודיו בוטיק לנשים המשלב פילאטיס מכשירים ואימוני כוח, לצד קליניקה לליווי תזונתי אישי.

PS הוא מרכז אחד שמאגד תחתיו תזונה קלינית, פילאטיס מכשירים ואימונים. מקום שמאפשר לקבל הכל במקום אחד: מקצועיות, תהליך מותאם אישי, חוויה, קהילה ומרחב שהוא בית.

החללים שלנו

ארבעה חללים, בית אחד

המייסדת

פז שחורי

דיאטנית קלינית (RD), בעלת B.Sc במדעי התזונה מהאוניברסיטה העברית, מאמנת ומייסדת PS.

"מאז שאני זוכרת את עצמי, שני העולמות שריגשו אותי יותר מכל היו מדע ותנועה. כבר אז הבנתי שהייעוד שלי נמצא בדיוק בנקודת החיבור ביניהם."

לסיפור המלא
ידע זה כוח. תלמדו, תחקרו ותבינו מה עומד מאחורי מה שאתן עושות, ופשוט תעשו.

איך מתחילות

שלושה צעדים לאימון הראשון

  1. 01

    שולחות לנו הודעה

    בוואטסאפ או בטלפון, ומספרות לנו קצת על עצמכן ועל המטרות שלכן.

  2. 02

    מגיעות לאימון ניסיון

    מכירות את הסטודיו, את הצוות ואת השיטה.

  3. 03

    בוחרות את המסלול

    מנוי שמתאים לקצב, לזמן ולמטרות שלכן.

שאלות נפוצות

כל מה שרציתן לדעת

לא מצאתן תשובה? כתבו לנו

מעולם לא התאמנתי. האם האימונים מתאימים לי?

לגמרי! אצלנו מתאמנות גם נשים שמעולם לא התאמנו, ונהנות מיחס אישי, ליווי מקצועי והתאמות לקצב ולרמה שלהן.

אני כבר מתאמנת בפילאטיס ומחפשת אתגר משמעותי יותר. יש לכן מה להציע?

ברור! לצד שיעורי הפילאטיס הקלאסי, תוכלו ליהנות גם מאימוני PILATES POWER עצימים ומאתגרים יותר, אימוני בר וגם אפשרות לשלב אימוני כוח בהתאם למטרות שלכן.

אילו סוגי אימונים יש בסטודיו?

הכל במקום אחד! פילאטיס מכשירים קלאסי, פילאטיס מכשירים פאוור, אימוני כוח ואימוני בר, כדי שתוכלו ליהנות ממגוון עולמות האימון.

האם הסטודיו מיועד לנשים בלבד?

בהחלט! PS SPACE הוא מרחב בוטיק לנשים בלבד, עם אווירה אינטימית, אנרגיות מדהימות וקהילה נשית מיוחדת.

כמה מתאמנות משתתפות בכל שיעור?

אצלנו האיכות לפני הכמות! עד 9 מתאמנות בשיעור פילאטיס וגם בשיעור כוח, כדי שכל אחת תקבל את תשומת הלב והליווי שמגיעים לה.

האם המנוי מאפשר להשתתף בכל סוגי האימונים?

ברור! מנוי אחד פותח לכן עולם שלם של אימונים: פילאטיס מכשירים, אימוני כוח ובר, עם גישה לכל סוגי האימונים וחללי הסטודיו שלנו.

איך נרשמות לשיעור ניסיון?

בקלות! פשוט שולחות לנו הודעה בוואטסאפ, ונשמח להתאים לכן את האימון הראשון. אפשר גם להירשם עצמאית דרך מערכת השעות.

איפה הסטודיו ממוקם והאם יש חניה באזור?

מחכות לכן ברחוב הדובדבן 7, קריית אונו, קומה 5, עם אפשרויות חניה רבות מסביב למתחם.

Instagram

מה קורה בסטודיו

@paz_shchori

PS PILATES

הלב של PS

הסטודיו המרכזי שלנו מציע אימוני פילאטיס מכשירים עם ציוד חדשני. אנחנו מאמינים בשיטה הזאת, כי היא מביאה תוצאות אמיתיות, תוך דגש על יציבה, חיזוק ושיפור גמישות, כל זאת עם יחס אישי ובוטיקי.

  • PS REFORMER CLASSIC
  • PS REFORMER POWER
  • PS TOWER

PS GYM

אימוני כוח קלאסיים

ב-PS GYM אתן מקבלות את כל היתרונות של חדר כושר, אך בסביבה אינטימית וממוקדת. ממש חדר כושר אישי. במקום להרגיש אבודות בחדר הכושר, תוכלו לעשות אימוני כוח עם יחס אישי ומעקב צמוד. הציוד המתקדם שלנו מאפשר לכן להתאמן בצורה מדויקת ויעילה, עם מיקוד במטרות האישיות שלכן.

  • PS GYM
  • PS FUNCTIONAL

PS SKY FLOW

אימונים תחת השמיים

מרפסת ה-PS SKY FLOW מציעה אימונים משתנים, שמגייסים גם את הגוף וגם את הנפש. כל אחת כאן תמצא את מה שמתאים לה. כל האימונים מתקיימים תחת שמיים פתוחים, עם נוף מדהים ואור יום שממלאים את המקום באווירה רעננה.

  • PS SKY BARRE
  • PS SKY YOGA

PS CLINIC

ליווי תזונתי אישי

הקליניקה שלנו מציעה ליווי תזונתי צמוד, שמוביל לשינוי אמיתי בדרך שבה אתן אוכלות, חיות ומרגישות, מתוך הבנה שהבריאות האמיתית מתחילה בתשתית תזונתית נכונה ומאוזנת. שיטת PS מבוססת על ידע מדעי: אין ספירת קלוריות, אבל יש מעקב ותבנית שמותאמת אישית לכל אחת. אנחנו כאן כדי ללוות אתכן בכל שלב, בתהליך של שינוי אמיתי ובריא.

  • ליווי תזונתי
  • תזונה קלינית
לקביעת אימון ניסיון